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产后贫血的六种药膳调补之法

    产后严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治,及时加以调补,以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。  

孕妇

    1、归芪炖鸡

    母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出

    2、当归生姜羊肉

    当归20克,生姜15克,羊肉250克,大10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。

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