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薏仁海带排骨汤的做法

用料
排骨500g
海带30g
薏仁50g
姜片五片
薏仁海带排骨汤的做法步骤
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   1.排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟。冬瓜切大块,薏米洗净。

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   2.砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫。

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   3.加入姜片

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   4.加入薏米煲1小时

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   5.加入冬瓜

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   6.加入海带继续煲半小时

小贴士

   1:冬瓜不用去皮,利水消肿的效果更好。
2:如果喜欢还可以加入少量的枸杞
3:想要汤好喝,排骨要冷水下锅。

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