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糖炒栗子

用料
板栗半斤
白糖适量
糖炒栗子的做法步骤

   1.板栗洗净,用刀划十字,放锅中。注入清水,放入白糖,大火煮开后捞起。

   2.煮好的板栗放炒锅中,小火慢炒,直至板栗水分炒干,色泽变深,香味浓郁即可。

小贴士

   秋季养生常识:
秋季干燥,应选择补水润肺,平燥滋阴的食物,比如黑米芝麻山药南瓜百合木耳、秋牛奶枸杞、大蜂蜜、蛋羹粥类等。

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