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安神补肾栗子小米粥的做法

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   栗子小米粥用料工具

主料: 小米 (100克) 栗子 (8个) 枸杞 (15个)
调料: 无
厨具: 砂锅

   栗子小米粥的做法:

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  1.小米一量杯。
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  2.小米倒入砂锅里加入枸杞栗子
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  3.淘洗干净后注入清水,烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
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  4.常吃小米可有助于安神养胃哦

   小窍门:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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